|
أكبر [10] عشر عادات تدمر الدماغ !!!! |
 |
|
|
خيارات الموضوع | طريقة العرض |
08-03-2009, 09:10 PM
|
#1 | |||||||||||||||||||||||
|
وردة بيضاء
المستوى : 45
|
المشاهدات: 655 | التعليقات: 32
أكبر [10] عشر عادات تدمر الدماغ !!!!أكبر [10] عشر عادات تدمر الدماغ !!!!
: 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية. 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة .كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. . من الايميل  انتبهو لادمغتكوم يا جمآعه كلش الا الدمآغ آغ آغ وفمآن الله  فيه أمل!(ورده بيضاء) | |||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
، أنا لي [قلب] ما يحقدْ ولا يحسدْ ولا يغتابْ............... ...............لأن الناس من تخطي لها [رب] يجازيها ولا اندمْ على البايع ولا احزنْ على اللعاب............... ...............ونـاسٍ مـا تقـدّرني اطنشها واجافيها[!]  مآفي |شي| يقدر يعبّر! ، | ||||||||||||||||||||||||
|
|
08-03-2009, 09:25 PM
|
#2 | |||||||||||||||||||||||||
|
|• دآيمْ آهـ ₥ ـذرِيْ بكْ •|
المستوى : 28
|
....
الحمدلله ماااسوي ولا وحدة .. بس اختي تغطي راسها اذ بغت تنام  خبلة كم مرة حذرناها بس امولتي يعطيك العافية ع الطرح لاهنتي  .... | |||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
..  | ||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-04-2009, 02:24 AM
|
#3 | |||||||||||||||||||||||||
|
روحاني متمرس
المستوى : 45
|
سوف نآخذها بالحسبان
تسلمين اموله ع المعلومات 
| |||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-04-2009, 03:40 PM
|
#4 | |||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة عيادة الروح
المستوى : 46
|
ربك يعين
نحن وين والصحة وين دام هالعادات السيئة الي مانقدر نغيرها السهر التفكير سوء التغذية ..الخ يعطيك العافية | |||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
  | ||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-04-2009, 08:44 PM
|
#5 | ||||||||||||||||||||||||||
|
وردة بيضاء
المستوى : 45
|
 وان شاء الله اترك العاده والله يعافيك يا قوقو على هالمرور ويصلحني انا واختك فيه أمل!(ورده بيضاء) | ||||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
، أنا لي [قلب] ما يحقدْ ولا يحسدْ ولا يغتابْ............... ...............لأن الناس من تخطي لها [رب] يجازيها ولا اندمْ على البايع ولا احزنْ على اللعاب............... ...............ونـاسٍ مـا تقـدّرني اطنشها واجافيها[!] مآفي |شي| يقدر يعبّر! ، | |||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-05-2009, 01:41 AM
|
#6 | |||||||||||||||||||||||||
|
مشرف المنتدى المفتوح
المستوى : 32
|
فيهـ/أمـــــــل ! يعطيكــِ 1000 عافية على المعلووومة ... يالله خليهااا تمسح ،،يمكن يصير لهااا فورماااات ،،، ونصير على آآآخر أعمارنااا عباااااقرة  | |||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
 رمضان كريم ،،، وكل عام وأنتم بخير آخر تعديل بواسطة النــورس ، 08-05-2009 الساعة 01:44 AM | ||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-05-2009, 10:13 AM
|
#7 | |||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة منتدى الملتميديا
المستوى : 41
|
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. الله يخلف علي ربي يسعدكـ يا أموله.. لاهنت درة الروح | |||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
كل عام وأنتم إلى الله أقرب.. | ||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-05-2009, 05:42 PM
|
#8 | ||||||||||||||||||||||||||
|
وردة بيضاء
المستوى : 45
|
ويسلمووو على المرور الامور فيه أمل!(ورده بيضاء) | ||||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
، أنا لي [قلب] ما يحقدْ ولا يحسدْ ولا يغتابْ............... ...............لأن الناس من تخطي لها [رب] يجازيها ولا اندمْ على البايع ولا احزنْ على اللعاب............... ...............ونـاسٍ مـا تقـدّرني اطنشها واجافيها[!] مآفي |شي| يقدر يعبّر! ، | |||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-07-2009, 02:26 PM
|
#9 | ||||||||||||||||||||||||||
|
وردة بيضاء
المستوى : 45
|
والله كريم شاااكره مرورك يا قومر فيه أمل!(ورده بيضاء) | ||||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
، أنا لي [قلب] ما يحقدْ ولا يحسدْ ولا يغتابْ............... ...............لأن الناس من تخطي لها [رب] يجازيها ولا اندمْ على البايع ولا احزنْ على اللعاب............... ...............ونـاسٍ مـا تقـدّرني اطنشها واجافيها[!] مآفي |شي| يقدر يعبّر! ، | |||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-07-2009, 03:14 PM
|
#10 | |||||||||||||||||||||||||
|
روحاني متمرس
المستوى : 2
|
سمعت بعضها من قبل لكن بعضها اول مره اسمعه
مشكوره ان شاء ان ناخذ الله احتياطنا | |||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
آخر تعديل بواسطة المتميز ، 08-07-2009 الساعة 03:23 PM | ||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-07-2009, 04:21 PM
|
#11 | ||||||||||||||||||||||||||
|
وردة بيضاء
المستوى : 45
|
وبعدين ما قال تمسح قال تدمر ^ يا خسارة سنين دحش المعلومآت مشكور اخوي على المرور الامور ولا هنت ، ، ، فيه أمل!(ورده بيضاء) | ||||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
، أنا لي [قلب] ما يحقدْ ولا يحسدْ ولا يغتابْ............... ...............لأن الناس من تخطي لها [رب] يجازيها ولا اندمْ على البايع ولا احزنْ على اللعاب............... ...............ونـاسٍ مـا تقـدّرني اطنشها واجافيها[!] مآفي |شي| يقدر يعبّر! ، | |||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-07-2009, 05:13 PM
|
#12 | |||||||||||||||||||||||||
|
روحاني متمرس
المستوى : 44
|
..
امول .. معلومات روعه بس جد مااقدر اصبر عن السكريات وش الحل؟؟ ..يعطيك العافيه امول على هيك معلومات ... | |||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
  | ||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-08-2009, 08:40 PM
|
#13 | ||||||||||||||||||||||||||
|
وردة بيضاء
المستوى : 45
|
بس من ذاك اليوم وانا احرص ماغطي راسي  والله يسسسلمك على هالمرور الامور فيه أمل!(ورده بيضاء) | ||||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
، أنا لي [قلب] ما يحقدْ ولا يحسدْ ولا يغتابْ............... ...............لأن الناس من تخطي لها [رب] يجازيها ولا اندمْ على البايع ولا احزنْ على اللعاب............... ...............ونـاسٍ مـا تقـدّرني اطنشها واجافيها[!] مآفي |شي| يقدر يعبّر! ، | |||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-09-2009, 01:49 AM
|
#14 | |||||||||||||||||||||||||
|
روحاني مميز
المستوى : 4
|
 أووختي العزييييزه  ((( فيـه أمـل! )))   على النيييو إنـفـوورميشنـز  مـــــاي توووويـــنــز  تقبلي مروووري   تحـيــــــــــــاااتي  | |||||||||||||||||||||||||
|
________________________________________
:  : | ||||||||||||||||||||||||||
|
|
08-10-2009, 02:04 AM
|
#15 | |||||||||||||||||||||||
|
روحاني مميز
المستوى : 1
|
جزاك الله كل الخير
تقبلي مروري | |||||||||||||||||||||||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدليلية (Tags - تاق ) |
| !!!!, [10], أكثر, الدماغ, تدمر, عادات |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| خيارات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
النمط المتتابع
|
جميع الأوقات بتوقيت مكة المكرمة. الساعة الآن » 12:10 PM.
