|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
الملفوف الملفوف ويسمى أيضًا الكرنب هو أحد الخضراوات الورقية فوائد الملفوف: *مذيب للدهون في الجسم.. * مزيل للكوليسترول *موازن للسكر والضغط. *يعتبر من الأغذية المهمة لتقليل الوزن. * تنقية الجسم من السموم. * مضادة للبكتريا * يساعد على طرد الفضلات المتبقية في المعدة والأمعاء. *مضاد لسرطان الثدي والمعدة والقولون. *علاج واق ضد أمراض القلب والضغط بسبب تخفيضه للصوديوم في الدم. * من أفضل منقيات البشرة وعلاجًا مهمًا لحب الشباب والجروح والقروح. المعلومات الغذائية السعرات الحرارية: 25 الدهون: 0.10 الكاربوهيدرات: 5.80 الألياف: 2.5 السكر: 3.20 البروتينات: 1.28 |
|
|
سلمتي هدهود
وفعلاً الملفوف له فوائد كثيره وفؤاده ملحوظه لاهنتي : : |
|
في سمر .. أكيد في أمل !
|
|
ما كنت اتوقع كل هاي الفوائد فيه..سبحان الله رهيب.. عاد انا بحب الملفوف بس ازا بنحف ما الي مصلحه مش ناقصني انحف كمان ههههههه
هدهود..تسلمي عالمعلومات الرائعه تم الإرسال من جهازي GT-S5360 بواسطة تاباتوك 2 |
|
.................................................. ............................................
|
|
واعتقد نسبه معتدله بتكون تمام وتستفيدي منه بنسبه جيدة |
|||
|
جميل هذا الكلام ولذيذ
تسلمين |
|
الكلمات الدليلية |
الــمــفــوف |
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
بوح الأماني, شرين صبري, سَمَر, فستآن, هدهود |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
أدوات / ملاحظات | |||
|
|