[هدهود]

بسـم اللهـ الرحمـن الرحيـم



عـصيــر حـارق للــدهــــون



المقــــــــادير:

حبتيــــــن كيـــوي

عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )

عصيـــــر ليمونه


الطــــــــريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..


هذا العصير لذيذ ومفيد ..
كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي ..

[اميرة الورد]

.
.
اووبس احس مو بيحرق الدهو وبس .. حتي المعده (سيكو)
.
.

يعتيك العافيه
هدهد

[هدهود]

لالا مفيد مو لنا لناس الي فيه وزن زايد... بعدين فواكة ما تضر

[مشاعل**]

حلو

ان شاء الله يستفيدون منه السمان.,

هدهود.,

[فيه أمل!]

هدهد

يسلموووو يا هدهد على هيك مفاعل حارق ومفيد






































فيه أمل!(ورده بيضاء)

[أنثـــ المطر ـــى]

شكله حلـووو ..
يصلح لاجاكم ضيوف تقدمونه بعد العشــا ...

مشكورهـ هدهودهـ ...

أنثـ المطر ـى

[هدهود]

شكرا لكم يابنوتات الروح

و ربي لا يحوجكم لرجيم وحرق الدهون