الرئيسية
المنتدى
القوانين
إحصائيات
الترتيب و التصنيف
الجوال
تحميل الصور|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ شخصيه مو مهتمه .. يعني ماأحرص أكل الأشياء المفيدة .. إلا الحليب .. علشان أحافظ على أسناني .. وشرب الماء علشان الجسم .. مع أن شربي للماء قليل .. • كم طولـك و كم وزنـك؟ و هل أنت راضٍ عن هذا؟ والله مدري كم طولي ووزني .. والرضا لا مو راضيه .. والله يرزقنا الرضا .. • هل تعاني من ضعف في البصر؟ لا الحمد لله  ..• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك؟ مو عملية بس جراحه بسيطه .. وكان لها سنين .. • كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟ مرة مرتين .. على حسب .. • مـــاهي فصيلة دمـك ؟ مدري  ..• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟ لا الحمد لله .. صح جتني فترة الضغط يكون عندي مرتفع بسبب أزمه .. بس فضل من ربي راح .. يعني تأثر لاأكثر .. • هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟ إن شاء الله لا .. • مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟ أحب المشي ..ولو لمجرد 5 دقايق .. يافي مجلس أوالحوش أو الصاله .. أو الجامعه .. على حسب .. يمكن مرتين أو ثلاث .. وفوائدها النفسيه لها أثر كبير على يومي .. • حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟ • مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟ موز .. عنب الأخضر .. يوسفندي .. الأناناس .. • و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟ عادي مافيها شيء مااحبه .. بس يمكن التين هو أقل الفواكة .. • مـــاهي الخضار المفضلة ؟ خس .. • و ماهي الخضار التي لا تـحـبها؟ طماط .. إذا ماكان مطبوخ أو مامعه شيء .. • علاقتـك بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟ علاقة حميمه ..صحيح أوقات توجع الكبد وتكون باقيه ماأنهضمت .. بس وجبات عن وجبات تختلف .. فيه بعضها ثقيلة وكلها زيوت .. وبعضها خفيفه .. • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ ايه أشرب .. بس نادر .. أحب العصيرات " سيزر بالجزر " خاصه .. " والربيع مانجا " .. • هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟ ايه الحمد لله .. أحب اللبن والحليب واللبنه والقشطة .. ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحـتـ? منخلال هذه الأشيااء ؟ الحمد لله كلها مافيه شيء إلا الشعر .. وهذي معاناة الكثير .. حتى لو أهتمينا ماراح تكون مثل السابق .. إلا بقدرة قادر .. • مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟ عدم شربي للماء .. ذكريات يكون شربي لها .. واتمنى أتخلص من هالعادة السيئة وأشرب الماء بشكل يومي .. • هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟ خلق ربي حسن .. الحمد لله على ماأعطانا .. • بـإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟ اتمنى أكون صحية علشان نبتعد عن الأمراض .. ونكون أقوياء في كبرنا .. / أختار " أستفهام " .. |
|
|
|
•حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ شخصيتي الصحـيه أقدر أسميها المتـأثره .. يعني قريت شي صحـي أو شفت برنامج فيه نصـايح صحيه ألتـزم لكـن بحدود اليومين يعنـي بس أتأثر شوي وبعـدين أرد كما كـنت .. وأنا نبـاتيه يعني لحـم ودجاج وسمك والحركات ذي مستحيل أكلها رغـم إنـي زمان قبل 7 سنوات كنت أكلها لكن على قوله أمـي يمكن جتك عـين  ..• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا؟ طـولي 158 سم ووزنـي 60 وطبعا في زياده بس معقوله ومن ناحيه الرضا أشوف جسمي متناسق مع بعـض لكن أكيد أتمنى أنزل .. • هل تعاني من ضعف في البصر؟ لا الحمدلله يمكن بسيط لكن يتدراك إن شاءالله .. • كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك؟ عمليـات لا .. الحمدلله .. •كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟ مـرتين وعلى حـسب المـود .. • مـــاهي فصيلة دمـك؟ +B • هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟ لا .. لكـن السكري وراثه في عايلتنا أمي وأبوي فيهم سكـر بس إن شاءالله مايجيني مع إنـي خــايفه .. • هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟ فقر الـدم لكن وشو المنجـلي ذا  انا عندي فقـر الدم ( الأنيمـيا ) •مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟ علاقتـي بالـرياضه علاقه من بعـيد لبعـيد بس أتوقع الشغل في البيت والمشي في الكليه يكفي ..• حـدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟ أكلـي الصحـي مااعتقـد نهائيا إن أكلـي صحيا لإن أكثر شي أحبه النشويات الخـبز والمكرونه • مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟ التـفاح الأصـفر .. العـنب .. وأحيانا البرتقال و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟ المــوز ماآحبه نهائيا .. • مـــاهي الخضار المفضلة ؟ و ماهي الخضار التي لا تـحـبها؟ الخضـار أحـب الفاصوليا والبازلا وأحب أخلطهم مع الرز .. وأحب الجزر أم الخضار اللي ماأحبها البـاميا و القـرع .. • علاقتـك بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟ أغلب المأكولات السريعه كلها وجبات لحم ودجـاج وأنا ماأكلهم فعشـان كذا أسمع فيهم سماع من بعيد لبعـيد لكن أحب بيتزا الخضـار وورق العنـب و البطاطس .. • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ ط مو كل يوم على حسـب .. أكثر شي أشربه كولا .. • هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟ أكثر شي زبــادي .. ( شعرك – أظافرك– بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحـتك من خلال هذه الأشيااء ؟ شعري أحس العيب مني لإن انا ماأمشطه كثير فعشان كذا هو تعبـان وفيني قله إهتمام بذا الموضوع .. مع انه ناعم ولو اهتم فيه يبين لكن الكسل أعوذ بالله منه أظـافري أنا كل شوي أقصـهم يعني ماانتـبه لهم بشرتي شـاحبه .. لكن مو طول الوقت • مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟ نومي متـقطع .. وأرهق نفسي أحيـانا و أموت بشي إسمـه منبهات وخـاصه الشــاي الأحمر .. • هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟ زمان كان ودي أسـوي غـمازات لكن الجـد أنا راضيـه عن نفسي جدا .. الحمدلله • بـإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟ أشـوف نفسـي أزين من غــيري يعني فيه نـاس بالحـيل ســاحبه على نفسـها و ماتهتــم أبـدا والله يعطي الجميع الصـحة و العــافيه .. آمـين أختـــار ( العنــود الحــربي ) .. |
|
|
إسألني سؤالا http://ask.fm/wjo0od4
|
|
|
ماشاء الله اختي لين حبيت اهتمامك بصحتك ووزنك مناسب لطولك جداً
والحمدلله انك قادرة تمنعي نفسك من الاشياء الغير الصحية مثل الوجبات السريعة وانا نفسك ماحب ابد اني انام قبل لا افرشي اسناني سو العصر و الا الليل دمتي بخير |
|
ـبي ,,|
|
هلا فستان
واهنيك على حبك للحليب عكسي تماماً يمكن اخر مرة شربت حليب ابيض قبل ٣ سنوات او اكثر بدون مبالغة بس اذا حليب كاكاوا لا اشرب ومعقولة ماتعرفي وزنك وطولك احس البنات مهتمين بهالشغل كثير والله يدوم عليك الصحة والعافية |
|
|
|
هلا استفهام
وزنك زايد كيلوين واذا زاد بكون غير مناسب لطولك بشكل اوضح وهدهود تكره الموز بعد نهائياً استغفر الله والاتيميا فقر دم حاد والله يحفظك من كل سوء |
|
|
|
موضوع مميز اختي هدهود الله يعطيك العافيه
ومن خلال متابعتي لمن سبق اشوف ان نسبة 100% ما يمارسون الرياضه وهذا هو عيب مجتمعنا ولهذا السبب نجد الأوزان الزائدة والامراض كالسكري والضغط وارتفاع الكلسترول يعني انصح الأعضاء الي شاركو انهم ينتظموا على ممارسة الرياضه وسيرون الفرق الله يديم الصحة والعافية على الجميع |
|
|
|
|
حـدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
بالنسبة لي اهتم نوعاً ما وخاصة من الناحية النفسية اشرب الماء كثير اكل سبع حبات عجوة واخذ العسل وسبع حبات بركة واقرا البقرة واحافظ على الاذكار • كم طولـك و كم وزنك ؟ هل أنت راضٍ عن هذا؟ 159 اتوقع شيء زي كذا وزني اتوقع 53 الحمدلله كثير • هل تعاني من ضعف في البصر؟ نعم • كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـ?؟ تسعة تقريباً او ثمانية والحمدلله •كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟ في كل وضوء والسبب انه قدامي على المراية  وقبل ماأخرج من البيت  • مـــاهي فصيلة دمك ؟ +B • هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟ انخفاض في ضغط الدم • هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟ فقر الدم •مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟ امارس اليوغا تقريباً يوميا والمشي نوعا ما اسبوعي لأني ماأقدر أو مافيه وقت • حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟ مهملة بالفواكة واحب واهتم بالخضار كثييييير • مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟ العنب و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟ التفاح يسبب لي حرقان • مـــاهي الخضار المفضلة ؟ و ماهي الخضار التي لا تـحـبها؟ جميعها احبها بلا استثناء • علاقتـك بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟ اكلها في بداية زواجي كثير والان بعد مرور اربع سنوات تقريبا انقطعت عنها كبرنا • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ احيانا أشتهيها بالاسبوعين يمكن ربع علبة • هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟ ايه بشكل يومي الحليب ( شعرك – أظافرك– بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحـتـك منخلال هذه الأشيااء ؟ اكيد الشعر الضعيف والباهت والمتساقط والاظفار المتكسرة والبشرة المتشققة ترجع كلها لسوء الغذاء احيانا تصيبيني واعالجها من فوري وبس نررررررد وهكذا يعني بيننا مطارده  • مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟ النوم لساعات طويلة مما يسبب لي الخمول والكسل • هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟ لا اعوذ بالله • بـإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟ يعني احيان يصحى فيني الانسان الصحي واحيانا ينام شكراً لكم واختار نادر |
|
|
|
شاكر لك أختي العنود اختياري والشكر موصول للأخت هدهود على موضوعها الجميل
أبدأ بسم الله •حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ انسان عادي لا اعطي الأمور الصحية اهتمام كبير خاصة الأمراض العارضه فقد تمر علي بدون ان استخدم أي أدويه لا اتعب في اختيار اطعمه معينه بل ما اجده امامي التهمه خاصة عند الجوع بغض النضر عن مدى فائدته الصحيه قد احرص على تنوال بعض الأشياء المفيده أحيانا يعني حسب المزاج • كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا؟ الطول 176سم الوزن 74 تقريبا راضي تمام الرضا والحمد لله • هل تعاني من ضعف في البصر؟ لا والحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـ?؟ ولا عمليه ولله الحمد •كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟ صراحه ما افرشها بانتظام ولاكني محافظ على السواك بصفة مستمرة ومتواصلة • مـــاهي فصيلة دمـك ؟ +A • هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟ لا والحمد لله • هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟ كنت اعاني من فقر الدم في الصغر ولكن شفيت منه والحمد لله •مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟ علاقة وطيدة بل علاقة حب وهيام وغرام من فترة طويلة حتى ان زوجتي تغار منها  وأمارسها باستمرار تقريبا وخاصة كرة القدم واحيانا السباحه واذا انقطعت عنها احس أن هناك خلل ما ولاارتاح حتى اعود مرة أخرى • حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟ الحقيقة انا لا انتظم على اكل الفاكهة خاصة فمتى ما وجدتها امامي وأنا أشتهيها اكلتها اما الخضار فأنا شبه منتظم عليها • مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟ و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟ جميع انواع الفاكهة أحبها ولكن يستهويني اكثر البطيخ والخوخ والكمثرى والبرتقال أبو سرة لأنه حالي • مـــاهي الخضار المفضلة ؟ و ماهي الخضار التي لا تـحـبها؟ أحب البطاطس بقوه والخس وباقي الخضرواتي تأتي في المرتبه الثانيه • علاقتـك بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟ هي علاقه غير منتظمه فاحيانا آكلها ولكن من فترة إلى أخرى خاصة اذا خرجت من البيت وتناولت العشاء في المطعم فغالبا تكون وجبة سريعة وصراحة احب البرست والتشكن برجر المشوي • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ نعم أشربها ولكن في فترات متقطعة وربما يمر اليوم واليومان والاسبوع وما أشربها وأحب الحمضيات فهي مشروبي المفضل • هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟ نعم باستمرار ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحـتـك من خلال هذه الأشيااء ؟ اراها مستقره والحمد لله وبصحة جيدة • مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟ لا يوجد عادات أعتبرها في نظري غير صحية ولكن اعتقد ان ادماني للشاي ربما يكون نوعا من تجاوز الحد ولكن لا اعتبره عادة غير صحية • هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟ ايه اريد اكبر براطمي ( شفايفي يعني ) اي عملية تجميل الحمد لله الذي خلق الإنسان في احسن تقويم واعتقد ان عمليات التجميل انما هي عبث وقد تكون نتائجها سلبية الا اذا كانت لتعديل تشويه بسبب حادثة ما • بـإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟ ربما انتم من يحكم بذلك ولكن من وجهة نظري الى حد ما اعتبر نفسي إنسان صحي والحمد لله وبما ان هدهود هي من أتحفتنا بهذا الموضوع فأنا أختارها لتكون من بعدي |
|
|
|
|
|
•حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟
صحتي بشكل عام متدهورة  بسبب قلة المناعة والوسواسوعدم الاهتمام بالغذاء السليم ودي اكون بصحة ممتازة لكن ما اهتم في العوامل الي تخليني اكون بصحة دوم • كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا؟ طولي 170 سم ووزني يزيد ويقل بين 46 أدنى حد و 50 كأقصى حد وساعات يختلف عن هالشي على حسب النفسية وودي اسمن عشاني نحيفة • هل تعاني من ضعف في البصر؟ كنت والحمدلله علاجنا هالضعف بعملية رد نظر  • كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك؟ 4 وباقي وحده والحمدلله على كل حال •كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟ مافي عدد محدد كثير افرشيهم وضروري عندي قبل لا انام و اول ما اصحى وبعد كل وجبة لازم افرشيهم او اذا كليت كاكاوا واكلات فيها سكريات فيني هوس تنظيف اسنان • مـــاهي فصيلة دمـك ؟ للاسف ماعرف • هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟ لا الحمدلله • هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ –فقر الدم المنجلي .. ) ؟ فقر دم •مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟ ضعيفه يعني على حسب المزاج • حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟ سيئة جداً جداً وقليل اذا كليت فواكة او خضروات واشياء تنعد على الاصابع الي احب اكلها اغلب الفواكة والخضروات ما احبها • مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟ توت – فراولة – أناناس–ليمون و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟ الموز – الجوفة – المانجو • مـــاهي الخضار المفضلة ؟ و ماهي الخضار التي لا تـحـبها؟ احب البطاطس - خس – نعناع وما احب الجزر – الطماطة - الزيتون • علاقتـك بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟ احبها كثير كنت كل اسبوع لازم نطلع ناخذ لنا فاست فود وساعات مرتين او 3 واذا ما طلعنا سويت في البيت همبرجر او نقت الحين لا صرت أخفف • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ كثيييير كنت تقريبا 3 او 4 في اليوم بعدين صرت كل يوم والحمدلله الفترة الاخيرة قللت الين صار 2 او 3 فقط في الاسبوع • هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟ لبن و حليب اذا مع فراولة او كاكاوا ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحـتـك منخلال هذه الأشيااء ؟ شعري اخلي في بسلم وزيت بشكل مستمر تقريباً بس اذا مشغول بالي بشي اهمله أظافري ما اعتني فيهم حدي اقصصهم كل يوم الجمعة وبس بشرتي استخدم لها كريمات وصابون بس و على فترات مو دوم وساعات اسوي خلطات خيار وطحين وعسل اخربط واحطه او ليمون مع روب يعني صحتي من خلال هالاشياء تقريباً جيدة • مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟ شرب الغازيات و ما اعتني بشرب الماي والاغذية الصحية • هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟ لا راضية بشكلي الحمدلله • بـإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟ بكل صراحة لا لاني ما امنع نفسي عن اي شي احبه من الاكلات مهما كانت مضره واختار بعدي ( موجة حزن ) حياك 
|
|
|
|
هدهود شكرا عالموضوع والاختيار
 •حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ صحتى الحمد لله وأهتم كثيرا بمتابعتها • كم طولـك و كم وزنك و هل أنت راضٍ عن هذا؟ طولى أعتقد 166- وزنى 60 لا يزيد عنه وان كنت أقل بعض الأوقات ل 55أعتقد أنه مناسب لطولى . • هل تعاني من ضعف في البصر؟ نعم لكن قريبا هاعمل ليزك. • كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك؟ اتنين والحمد لله. •كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟ كتير لا أعرف العدد فأنا وسواسه جدا وأنسى جدا • مـــاهي فصيلة دمـك ؟ o- • هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟ السكرى والحمد لله أتحكم به . • هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟ لا والحمد لله . •مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟ لم أكن منتظمه ولكن الأن بنتظام جدا لمدة ساعه يوميا وبحاول أمشى قدر الامكان • حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟ الخضروات أحبها جدا كلها وطبق السلطه أساسى جدا بزيت الزيتون الفواكه ممكن أنسى أكلها بس أعتقد أكلى صحى • مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟ بحب المانجو جدا والفروله جداااااااااا و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟ مابحب الموز أبدا ولا العنب • علاقتـك بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟ مابحبها أبدا وبحاول قدر الامكان ما ألجألها... • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ لا أشربها ممكن يمر أسبوع وما أشربها . • هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟ طبعا بحبها جدا ومهم يوميا كوب الحليب صباح مساء بعتقد بيهدىء الأعصاب شعرك – أظافرك – بشرتـك مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحـتـك من خلال هذه الأشيااء ؟ الحمد لله بس بشرتى حساسه جداا لأى شمس بس بحاول أخد بالى . أظافرى بتتكسر بس باخد بالى منهم كويس. • مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟ شرب القهوه كتير طول اليوم ونومى متقطع بشكل بشع . والعصبيه  • هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟ تجميل  لا الحمد لله فخلق الله ما أحسنه .أختار بعدى احتواء  |
|
|
ولا كنا نعرف ألف ولا كنا نعرف به ولا شوفنا عمرنا نور غير لما قمرك جه وفضلتي رمز الامان والناس مالقياش وطن وزرعتي قمح وغيطان وغلبتي كل المحن اقف انتباه يا زمان ...مصر الأبيه اهيه ولا كنا نعرف ألف ولا كنا نعرف به  موجة حائرة ... بحر حزين  |
|
|
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مُوجة حزن شُكراً على الإختيآر ^^ حـدثنا عن شخصيتـك• الصـحـية بإختصار ؟ آمم آنآ من النّآس اللي مآ يهتم بصحته كثير =) يعني لو آشتهيت شي بآرد والدنيآ برد .. مآفي مشكلة ^^ • كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا؟ الطول : ..... ^^ الوزن : ..... ^^ الحمدلله رآضيه • هل تعاني من ضعف في البصر؟ آيه ولله الحمد • كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك؟ ولآ عملية .. الحمدلله •كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟ مرتين • مـــاهي فصيلة دمـك ؟ +B • هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟ الربو .. ^^ • هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟ لآ ولله الحمد •مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟ الكلية مآهي مقصره بالركض كل صبآح • حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟ علآقتي بِ الخضروآت : مو ذآك الزود .. " مآ آحب الخضروآت كثير " آمآ الفوآكه .. آحبهآ • مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟ كل الفوآكه و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟ التين الشوكي • مـــاهي الخضار المفضلة ؟ و ماهي الخضار التي لا تـحـبها؟ المفضله : بطآط مآ آحبهآ : القرنبيط • علاقتـ? بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟ شي آسآسي آخر الليل  بالذآت بِ الإجآزآت  • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ آيه آشربهآ .. مو كثير وآفضل .. عصيرآت الفوآكه • هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟ آيه ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك? !! كيف ترى صـحـتكـ من خلال هذه الأشيااء ؟ الحمدلله .. كلش تمآم • مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟ شرب المنبهآت " شآي ، قهوة " والمشروبآت الغآزيه • هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟ لآ يآ الله لك الحمد .. رآضيه بِ خلقة ربي • بـإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟ مو ذآك الزود وآختآر .. عبدالخآلق - |
|
|
آخر تعديل بواسطة إحتواء ، 02-22-2012 الساعة 08:50 PM
-
أحلامُنآ ، وديارنآ ، وحياتنآ .. ليست هُنآ ! ~ لبيكَ إن العيش عيش الآخرة  ~صبراً سُوريــآ .. فَ النصر قآدم بإذن الله ..‘ - |
|
|
تسلمين هدهود على الموضوع.
وشكراً اختي احتواء على اختياري.
عايشه حياتها بشكل طبيعي وبعيد عن الافراط و التفريط.
واما الخضروات .. ضعفت علاقتي فيها كثير بعد الهجرة للرياض وحالة العزوبية. والمطاعم ابداً مايضبطوها. 
بطاطس، القرع الاخضر، كوسة، باميا، القرنبيط الابيض، الفجل، الجرجير، ...... الخ.
•
هي شينة لكنها تفك ازمات.
واختار .. بنت الاصول. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
هلا اختي العنود
ماشاءالله تبارك الرحمن شي حلو اهتمامك من ناحية الماء والعجوة والعسل كلها اشياء مفيدة وصحية بشكل كبير .. والوجبات السريعة مو محصورة لعمر معين وبعدك شباب بس احسن لك تتركيها مضارها اكثر من فوائدها هذا اذا لها فوائد واتمنى اصير نفسك من ناحية المشروبات الغازية بس بالحليب لا ما احب وحاولت احبه ما قدرت دمتي بألف خير
|
|
| الكلمات الدليلية |
| ღ♥ღ, مطلوب, صحياً |
| يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
|
|
| ( نادر ), تاركة أثر, جنون الحرف |
العرض العادي
| أدوات / ملاحظات | |||
|
|
||
-
Powered by vBulletin ® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd -
Copyright © 2010 alrooo7.net. All rights reserved