[عبدالخالق]

فيه أمل!
هلا بك ومرحبا.
.

أعتقد أن المكملات الغذائية اللي ريحتها تعطعط عندكم مختلفة عن اللي نتكلم عنها هنا ( وما منها حبوب + وتجي في براميل تخوف ) .. وهي خاصة جداً جداً للرياضيين فقط اللي يبغون يبنون عضلات اجسادهم بسرعة وبشكل لايمكن ومن المستحيل للانسان بـ قدراته الطبيعية ان يقوم بذلك .. لأن مكوناتها مختلفة + طافحة عن الاحتياج اليومي.

وبخصوص الاستمرار أو الانقطاع عن تناول المكملات .. فأكيد هالأمر يرجع لـ نوع المكمل الغذائي اللي تاخذينه ومحتوياته .. واذكر ايام الدراسة اخذنا أن بعض بعض المعادن ( مثل/ الكالسيوم ) ممكن تسبب حصوات في الكلى لو كانت بجرعة معينة واستمرينا في اخذها بشكل مستمر .. حالياً ماعندي علم بالتفاصيل وان شاء الله راح ابحث عن الموضوع.

وصدق تراني الحين رابط بريك .. اخذها يوم ايه يوم لا والحمد لله وظائف الكلى والكبد عندي تمام التمام ^_____^

[فيه أمل!]

” المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالخالق

فيه أمل!

هلا بك ومرحبا.
.

أعتقد أن المكملات الغذائية اللي ريحتها تعطعط عندكم مختلفة عن اللي نتكلم عنها هنا ( وما منها حبوب + وتجي في براميل تخوف ) .. وهي خاصة جداً جداً للرياضيين فقط اللي يبغون يبنون عضلات اجسادهم بسرعة وبشكل لايمكن ومن المستحيل للانسان بـ قدراته الطبيعية ان يقوم بذلك .. لأن مكوناتها مختلفة + طافحة عن الاحتياج اليومي.

وبخصوص الاستمرار أو الانقطاع عن تناول المكملات .. فأكيد هالأمر يرجع لـ نوع المكمل الغذائي اللي تاخذينه ومحتوياته .. واذكر ايام الدراسة اخذنا أن بعض بعض المعادن ( مثل/ الكالسيوم ) ممكن تسبب حصوات في الكلى لو كانت بجرعة معينة واستمرينا في اخذها بشكل مستمر .. حالياً ماعندي علم بالتفاصيل وان شاء الله راح ابحث عن الموضوع.

وصدق تراني الحين رابط بريك .. اخذها يوم ايه يوم لا والحمد لله وظائف الكلى والكبد عندي تمام التمام ^_____^

هلآ فيك آكثر يآخوي

اللي في برآميل هذي كآنوآ يآخذونهآ خوآني

<<تتخيل نفسهآ تتعطآى هالاشيآء

انآ آخذ فيتآمينآت من seven seas وهي تكمل الغذآء او ماتكمله مآدري عنهآ

عبآره عن حبه وفيهآ مجموعه من الفيتآمينآت واشياءء كثيره

الموهم انهآ تعطيني ارتيآح نفسي اني اكمل بعض الغذآءءء النآقص

ولكن هالفيتآمينآت قآلي الدكتور لا تآخذينهم بشكل متصل يعني استخدميهم فتره ثم

اقطعي شهر<هذا الامر قاله لي اثنين واحد صيدلي والثآني دكتور

طبعآ انآ كنت مستخدمتهآ لسنوآآآآت متوآصله ولآ قطعت ابد <يآشين الحرص

عآد من يوم قآلي هالشي مآخذتهن

،

[عبدالخالق]

”	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إكليل الروح : يعني أستخدمها على مسؤوليتك بس 6 شهور عشان تبان النتيجة كثير مره يعطيك العافية عبدالخالق على ذكر تجربتك .. ماشاء لله طريقة سردك للموضوع والَألوان وترتيبك وتنسيقك له يفتح النفس ..

إكليل الروح.
احرجتيني بعبارة [ ماشاء الله وماجاورها ].
وباختصار .. اذا غذائك غير متوازن أكيد يحق لك تاخذي مكمل غذائي.
وأكيد تعرفي ان لكل انسان طبيعته الخاصة .. ممكن غيري يحتاج [ سنة ] مو 6 شهور.

[عبدالخالق]

.

تنبيه ...
بعد سؤال أهل الخبرة تبين لي التالي : من الافضل [ واكثر آماناً ] أخذ المكمل الغذائي لفترة 3 شهور ومن ثم الانقطاع عنه لمدة شهر قبل الاستمرار في تناوله. ^____^

.

[عبدالخالق]

”

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع ـذبة الروح والله وزني عاجبني بس ودي اسمن شوي يصلح اجربها ؟ واذا تركتها ماارجع انسم ؟ < كوره انا مشكلتي مو بالنحف والسمن مشكلتي اذا جيت اكل مااكل كثير اكل شوي واحس اني خلاص مقدر اكل اكثر تعورني معدتي اشبع بسرعه , وارجع اجوع بسرعه ابي حبوب فتح شهيه تخليني اذا اكلت مااشبع بسرعه علشان مااجوع بسرعه , تتوقع هذي تضبط لي موضوع لطيف

حيا الله أختي عذبة الروح.
بما انك ما تاكلي كفاية، شوفي تعليقي على اختي اكليل الورد ^__^ واذا أنا نسمت بـ خبركم.

وبخصوص فتح الشهية .. عليك بـ أكل 3 حبات تمر ( كـ فاتح شهية فعال جداً ) قبل اكل الوجبة الرئيسية .. واتركي عنك الملاعق والشوكة والسكين ان كنتِ من أصحابها .. ولا تنسي اللبس الواسع وباذن الله راح يكون لي موضوع عن فتح الشهية قريباً.

[ع ـذبة الروح]

انا مو مااكل كفاية , بس اكل شوي واشبع على طول .. وبعد وقت قصير ارجع اجوع بسرعه
التمر المشكله اني مو مره معه حتى ف رمضان اذا اذن كويس اكل تمره وحده , والملعقة والشوكه وش دخلهم
يلا انتظر موضوعك بفارغ الصبر

[عبدالخالق]

اخوي نادر.
وجهة نظرك محترمة جداً. ^___^
وبالتأكيد ممكن تحصل تبعات سلبية لو كان زيادة او انقاص الوزن بطرق ليست سليمة.
وأكرر/ ان كان غذائك غير متوازن وكنت نحيل الوزن .. واتبعت تعليمات اخذ المكمل .. باذن الله لا ضرر منها.

[عبدالخالق]

حيا الله تذكار.
ماودي اخس من ثاني
وحالياٍ منقطع عن المكمل وبشوف اخرتها وراح أوافيكم بالتطورات.

[عبدالخالق]

”

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيه أمل! ” المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالخالق فيه أمل! هلا بك ومرحبا. . أعتقد أن المكملات الغذائية اللي ريحتها تعطعط عندكم مختلفة عن اللي نتكلم عنها هنا ( وما منها حبوب + وتجي في براميل تخوف ) .. وهي خاصة جداً جداً للرياضيين فقط اللي يبغون يبنون عضلات اجسادهم بسرعة وبشكل لايمكن ومن المستحيل للانسان بـ قدراته الطبيعية ان يقوم بذلك .. لأن مكوناتها مختلفة + طافحة عن الاحتياج اليومي. وبخصوص الاستمرار أو الانقطاع عن تناول المكملات .. فأكيد هالأمر يرجع لـ نوع المكمل الغذائي اللي تاخذينه ومحتوياته .. واذكر ايام الدراسة اخذنا أن بعض بعض المعادن ( مثل/ الكالسيوم ) ممكن تسبب حصوات في الكلى لو كانت بجرعة معينة واستمرينا في اخذها بشكل مستمر .. حالياً ماعندي علم بالتفاصيل وان شاء الله راح ابحث عن الموضوع. وصدق تراني الحين رابط بريك .. اخذها يوم ايه يوم لا والحمد لله وظائف الكلى والكبد عندي تمام التمام ^_____^ هلآ فيك آكثر يآخوي اللي في برآميل هذي كآنوآ يآخذونهآ خوآني <<تتخيل نفسهآ تتعطآى هالاشيآء انآ آخذ فيتآمينآت من seven seas وهي تكمل الغذآء او ماتكمله مآدري عنهآ عبآره عن حبه وفيهآ مجموعه من الفيتآمينآت واشياءء كثيره الموهم انهآ تعطيني ارتيآح نفسي اني اكمل بعض الغذآءءء النآقص ولكن هالفيتآمينآت قآلي الدكتور لا تآخذينهم بشكل متصل يعني استخدميهم فتره ثم اقطعي شهر<هذا الامر قاله لي اثنين واحد صيدلي والثآني دكتور طبعآ انآ كنت مستخدمتهآ لسنوآآآآت متوآصله ولآ قطعت ابد <يآشين الحرص عآد من يوم قآلي هالشي مآخذتهن ،

فيه أمل!
"There is a hope"

Yes, I know that ^__^
والله يكافي اخوانك شرها.

وسألت أحد شيبان المهنة وقال/ من الافضل [ واكثر آماناً ] أخذ المكمل الغذائي لفترة 3 شهور ومن ثم الانقطاع عنه لمدة شهر قبل الاستمرار في تناوله.

[عبدالخالق]

”	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ع ـذبة الروح انا مو مااكل كفاية , بس اكل شوي واشبع على طول .. وبعد وقت قصير ارجع اجوع بسرعه التمر المشكله اني مو مره معه حتى ف رمضان اذا اذن كويس اكل تمره وحده , والملعقة والشوكه وش دخلهم يلا انتظر موضوعك بفارغ الصبر

حيا الله اختي عذبة العذبة.
ومادام حالك كذا مع التمر .. اصبري على الموضوع اللي راح اجهزه. ^__^
والملعقة والشوكة الله يسلمك سالفتها سالفة وباختصار شديد جداً ........

الاكل بالملعقة والشوكة ابطأ من الاكل بـ ( الخمس ) والدراسات تقول ان الاكل ببطئ يساعد في انقاص الوزن [ لأنه يساهم في سد الشهية ويعطي احساس بالشبع قبل امتلاء المعدة ] .. وبس