[هدهود]

هلا فيك قلبي دليلي

بالفعل وزنك زايد 6 كيلو
وقلة النوم اكيد لها عوامل واسباب حاول تتجنبها
وممتاز انك مهتم في رياضة هالشي بساعدك على انك تنقص الوزن الزايد بس الاهم الاستمرار

[هدهود]

هلا روح المنتدى

وزنك زايد 9 كيلو
والطماطه خضار شسوها فواكة

[هدهود]

هلا وغلا بنبع الوفى

وزنك ناقص 10 كيلو
والجامعة بصراحة جد المشي فيها رياضة غير طبيعية
الله يوفقك
وكل مشاكل الجسم لها علاج ان شاء الله بس الاهم الارادة والاستمرار

[هدهود]

هلا مشهور
الحين عرفنا من عمود الانارة فينا طلعنا نفس الطول
المهم وزنك نوعا مناسب لطولك
ومحسب نفسك في سينما الي تتصفح في الظلام بأثر على عينك

[البندري]

..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



حـدثنا عن شخصيتـ الصـحـية بإختصار ؟

الحمدالله اوضاعي الصحيه ممتازه

• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا؟
162
48
راضيه ولله الحمد

• هل تعاني من ضعف في البصر؟
لا الحمدالله

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك؟
ولا عمليه الحمدالله

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟
مره واحده

• مـــاهي فصيلة دمـك ؟
+AB


• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟
لا الحمدالله

• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ –
فقر الدم المنجلي .. ) ؟
لا الحمدالله

•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟
علاقتي ب الرياضه مو كل هذا عندنا منتزه فوق الجبل اذا رحنا اخذناها رياضه
يعني بس ب الصيف وتراها بس مشي

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟
الحمدالله علاقه ممتازه وش وراي غير الاكل

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟
البطيخ _ المشمش

و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟
الكيوي

• مـــاهي الخضار المفضلة ؟
الباميا
و ماهي الخضار التي لا تـحـبها؟
لا يوجد

• علاقتـ? بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟
علاقتي بها اسبوعيا ولو تحصل كل يوم ي سلام

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟
ايوه آآممم تقريبآ يوميا ما عدا شهر رمضان ما اشرب فيه

• هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟
ايوه مافي مشكلله الي يوجد نرحب به خخخ

( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك? !!
كيف ترى صـحـتكـ من خلال هذه الأشيااء ؟

الحمدالله تمام


• مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟
آكل الوجبات السريعه ب الليل والغازيات

• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟
لا ياربي لك الحمد

• بـإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟
لا والله ماني صحيه الي اشوفه اكله ومايبين


يعطيك العافيه هدهود وآعتذرعلى التآخير بس تو جاني الخبر اني مطلوبه
ونطيت ع اللاب
استمتعت معك يعطيك العافيه

[هدهود]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكراً أختي الحزن الأنيق على مشاركتك

وزنك ناقص كثير عن المناسب يبي لك تزيدي تقريباً 8 الى 10 على الأقل

والله يبعدنا وأياك عن هالغازيات

[جنون الحرف]

/

/

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حـدثنا عن أوضاعك الصـحـية بإختصار ؟

أوضاعي الصحية ممتازه ولله الحمد والمنه

• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا؟

الطول : 162

الوزن : 59

• هل تعاني من ضعف في البصر؟

لاوالحمدالله

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك؟

عملية كيس دهني والحمد لله

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ؟

ثلاث مرات في اليوم

• مـــاهي فصيلة دمـك ؟

+o

• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لا الحمدالله

• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ –
فقر الدم المنجلي .. ) ؟

لا الحمدالله

•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ ؟

المشي فقط

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات)؟
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ؟

علاقه ممتازه جداً

كلها دون أستثناء

و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها؟

لايوجد

• مـــاهي الخضار المفضلة ؟

كلها دون أستثناء

و ماهي الخضار التي لا تـحـبها؟

لا يوجد

• علاقتـ? بالمأكولات السريعة , حـدثنا عنها؟

أحاول أتجنبها ولكن حسب الضروره

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟

أكيد بالذات البيبسي أسبوعياً تقريباً مادعت الحاجه
أما السفن أب أغلب الأوقات وفي الليل

• هــل تتناول الـحـليب و منتجاته؟

الحليب واللبن والزبادي وبأستمرار

( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك? !!
كيف ترى صـحـتكـ من خلال هذه الأشيااء ؟

ممتازه ولله الحمد

• مـاهي العادات الغير صـحـية التي تـحـاول التخلص منها؟

التدخين مع ان معدله بسيط يومياً
والسهر المستمر

• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه؟

لا والحمد لله

• بـإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟

هذا أنا بأختصار وأترك لكم الحكم

:

والشكر كل الشكر لأختنا الغاليه هدهود

والشكر موصول لكل الأعضاء دون أستثناء

على كل هذا المجهود العظيم

وأعتذر عن تأخري في الرد

نظراً لظروفي

.
.

مع شكري الجزيل لكم

/

/

جنون الحرف

[هدهود]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلاً جنون الحرف

وزنك مناسب لطولك
وسؤال محيرني ليش يقولون السفن اب زين حق وجع البطن طيب حاله حال غيره غازيات!!

على العموم الله يبعدك عن كل سوء
وشكراً لمشاركتك

[هدهود]

[موجة حزن]

جميل الجدول ده أول مره أعرف أن فصيلة دمى كريمه بالشكل ده معطاءه ..

تسلمى على الافاده هدهود

[هدهود]

الي فصيلة دمه O يعطي الكل بس ماياخد الا من O