[تمنيت لقياك]

:

:


بسم آلله الرحِمنِ الرِحيًيم ..

السلاٍم عليكم ورحٍمة آلله وبررٍكـآته .. ..



..



آسـعدٍ آلله مـ{سآئـِكًكًم}.. بـككُل خـير .. ..



إضحك 10 دقائق تفقد وزنك ...!!




الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح

للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات

الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها


وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها


أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة

تحرق حوالي 5،3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت

الدراسة إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات

الانفعال والإجهاد وكذلك الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات الفكاهة

أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية

في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن.


..

.. و 2 آخـــتـــــكم \ تـمٍمٍمٍمٍنيــت لقيــــآك ..

[صياد السعلوة]

اغلب جماعة الوزن الثقيل دمهم خفيف
والابتسامة لاتفارق وجوههم ودائمي الضحك

فلم يؤثر الضحك في انقاص الوزن

ويعطيك العافية

[دينـــي ربانــي]

ههههههههههههههه صحيح كلام صياد السعلوة
بس الضحك عموما ينسي الهموم
تسسسسسسسلمي اختي تمنيت لقياك

[هدهود]

ومن ناحية ثانية غير الي قاله صياد
البكاء يخلي الواحد يتأثر اكثر ويكون عرضه لفقد الوزن اكثر من اذا ضحك
بس كل هذا مو مقياس ولا يعتمد عليه بشكل كبير لانه على طبيعة
الجسم ومدى قابليته لفقد الوزن واسباب كثيرة اخرى

[جروح الوفا]

بس
اتوقع لاالضحك ولا البكاء له علاقه بانقاص الوزن حسب
الي اشووفهم.,~

اما من جانب انوو أيجابي ويريح النفس انا معااك بقوة بس بحدود .,~

ويعطييك العافية

[فيه أمل!]

الله يوسع صدورنآ بالعآفيه

ومشكوره يآلطيبه على هالمعلومه اللي توسع الصدر


،

[عبدالخالق]

تمنيت لقياك
حياك الله . ^_^
وفي هالزمن كثرت الدراسات .. وصرنا مانفرق بين الصح والغلط بينها.

[أطيآف]

حيآك الله

والله يوسع صدرك وصدورنا بالعآفيه

يعطيك العافيه على المعلومات

سمي

[بنت العناد]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عموما نزل الوزن والا مانزل الضحك والابتسام اجمل

بكثير من التكشير اللي يهد الحيل وينفر الناس

الله يجعلنا دوم مبسوطين

تمنيت لقياك

سلمت يداك

أعجبني طرحك

لك ورودي ,,,

بنت العناد