عرض مشاركة واحدة
روحاني متمرس
الصورة الرمزية فيه أمل!
  • الــمـســتـوى:
    المستوى: 100المستوى: 100المستوى: 100
    100
  • رقم العـضـويـة:11950
  • تاريخ التسجيل:Oct 2006
  • الـــجـــــنـــس:انثى
  • الـــنـــــقـــــاط:114,463
  • الـســـمـــعــة:فيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهدفيه أمل! روحاني مجتهد
  • الــتــفـــاعـــل:
    النشاط: 0%النشاط: 0%النشاط: 0%
    0%
  • الـمــشــاركات:72,422
Thumbs up فوآئد الفرآوله
( 10-22-2010, 03:55 PM ) #5
woOow

لوووعبه جونآآآآآآآآآآآآآآآآآن

وفوكره تستحق النقل يآ حوحه


،

الفرآوله



يعرف الفريز باسم الفراولة أو توت الأرض، وهو من الفواكه سهلة الهضم التي تعتبر مفيدة لمن يعاني
من اضطرابات في المعدة، وهي فاكهة غنية بالماء والعناصر المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور
وحمض االفريز فوائده جمالية وبدنية
. الصبغه الحمراء فيها تحمي القلب
. هناك معادن مهمه في الفراوله
مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعه والخصوبه
والمغنيسيوم الضروري لنقل الاشارات العصبيه
وهي ايضا غنيه بالحديد الذي يعتبر احد مكونات الهيموجلوبين في الدم
الذي ينقل الاكسجين للمساعده على اطلاق الطاقه
. للفراوله خصائص مقويه ومجدده للنشاط لما تحويه من الاملاح والفيتامينات
. وهي مفيده لمرضى التهاب المفاصل كما انها سهلة الهضم وتوافق المعده الضعيفه وتساعد على الهضم



. كما ان عصير الفراوله يفيد بعض النساء في تخفيف الام الحيض
. هي مصدر ممتاز للفيتامين C حيث أن كوباً من الفراولة المقطعة يحتوي على فيتامين C، ما يعادل
محتوى كوب من عصير البرتقال الطازج.
. كذلك يلعب الفيتامين C دوراً هاماً في تقوية جهاز المناعة، محاربة التجاعيد، تقوية الأوردة الدموية،
ويساعد على زيادة امتصاص الحديد من الطعام الذي نتناوله. كما و يعتبر أيضاً مضاداً للأكسدة وبالتالي
يقي خلايا الجسم من المواد المؤذية التي تتعرض لها يومياَ.
. تحتوي الفراولة الى مجموعة من عناصر ال phytochemicals والمواد المضادة للتأكسد التي تقي
الجسم من عدة أمراض كأمراض السرطان والقلب.
. إن كوبا واحدا من الفراولة يؤمن لك 20% من احتياجاتك اليومية من حمض الفوليك الذي ي
عتبر ضروري جداً خاصة إذا كنت في عمر الإنجاب حيث يساعد حامض الفوليك الموجود فيها
على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
. بالإضافة أنها تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.
. تعد الفراولة من الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية والتي تلعب
دوراً هاماً في تنظيم حركة الأمعاء وبالتالي تمنع حدوث الإمساك.
.عصير الفراولة وجوز الهند يفيد في حالة التهاب الحلق والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة عصية التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب خواصها المضادة للجراثيم.
يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
.تنظف الدم وتخفض الضغط المرتفع, وتساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم, ويفيد الجهاز العصبي
ويسكن الآلام وينظم إفرازات المرارة ويقتل الجراثيم ويعتبر مجدد للحيوية.
.يفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس والروماتيزم
والمرارة.

،

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

آيضآ من فوآئدهآ..

الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان,
هكذا أطلق على فاكهة الحب.

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال:

الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة
ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه
من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.



وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة,
وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.


يوجد في ثمار الفراولة .



فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف
كماتعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم,
والكالسيوم, والفوسفور, والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي
عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..



ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة
للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس
تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق
يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب
الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
**أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق
والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة
عصية التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب
خواصها المضادة للجراثيم.

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

ملاحظات هامة **

يجب أن تؤكل الفراولة على الريق بين 250و500 غرام
في اليوم الواحد,
ويفيد مغلي أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة
كالإسهال والنقرس والروماتيزم
والمرارة.

ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن الوجه
بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس
الإفرنجي فينشط الجلد وتزول التجعدات.



**يزعم البعض أن غسل الفراولة قد يذهب بنكهتها الطيبة وهذا
غير صحيح إلا إذا نقعت في الماء لمدة طويلة,
فمن الضروري غسلها جيداً لإزالة الجراثيم والأوساخ
عنها وتناولها فوراً


،

والله يآ مليت الموضوع صور

اللي بعدي انآ عآوزه بتنقآآآآن<بآذنجآن

وحتى قلبي على لونك يآبتنقآآني


،
،



اقتباس:

الحياة مهزلة لمن يعيشها بعقلهـ ،
ومأسآة لمن يعيشها بقلبهـ [!]





،