[مساعد]

:

السنيورا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

موضوع مهم وللأسف ان اغلب مفاهيمنا في امور كثيره مبنيّة على خطأ
واعتقد ان التوازن بين الاكل الصحي والرياضه كفيله لـ تكون جسم صحي ومناسب لكل منا

لا هنتي على الموضوع الرائع

..