الموضوع
:
حياة بلا توتر مجلة ألوان..دورة تطوير الذات
عرض مشاركة واحدة
موجة حزن
روحاني متمرس
الــمـســتـوى:
100
رقم العـضـويـة:
40695
تاريخ التسجيل:
Feb 2011
مكـان الإقـامـة:
نبض الروح
الـــجـــــنـــس:
انثى
الـــنـــــقـــــاط:
91,701
الـســـمـــعــة:
الــتــفـــاعـــل:
0
%
الـمــشــاركات:
6,010
موجة حزن
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها موجة حزن
معدل ارتفاع المستوى:
0%
النقاط اللازمة للوصول للمستوى القادم
0
نقطة
نقاط الترشيح
278
تفاصيل المشاركات
المـواضيـع :
106
الــــــردود :
5904
( 09-30-2012, 03:49 PM )
#
7
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-هل تستطيع قول لا ؟
أه بقولها لالالا...
2-هل انت منظم ؟
جدااا بطريقة مرضية
3-هل تستطيع تحديد أولوياتك؟
نعم بدقة
4-هل يمكنك طلب المساعدة عند الضرورة؟
اه بطلبها ولا أخجل من ذلك
5-هل تستطيع إدارة وقتك بفعالية؟
مش دايما
6-هل انت محدد في تفكيرك؟
أوقات بكون محدده
7-هلا أنت تقوم بالعمل الذي يناسبك أو الذي تحبه؟
يناسبنى وأحبه
8-هل أنت على علم بالتوتر ومسبباته؟
أه بعرف عنه كل شىء .
9-هل يمكنك التعرف على علامات التوتر؟
أكيد ما بنام أبدا وبكون عصبية ...
10-هل تستطيع التعبير بحرية عن مشاعرك؟
أه أقدر
...
11-هل تتمتع بصحة جيدة؟
الحمد لله مش أوى
12-هل تشعر بالأمان وقيمة نفسك؟
الآن أشعر بالأمان وعارفة قيمتى ...
13-هلا تستمتع بغذاء صحي متوازن؟
مش كل وقت بيكون صحى ...
14-هل تستهلك القليل من الكافيين؟
لا بشرب قهوة تركى كتيير .
15-هل توقفت عن التدخين أو لم تدخن أصلاً؟
لم أدخن أصلا
16-هل تمارس الرياضة بإنتظام ؟
لا مش بانتظام ...
17-هل تبتسم وتضحك؟
أكيد بيحصل
بس مش كتيير
18-هل تفكر بإيجابية و تفائل؟
أحاول ده
19-هل تثق بالناس؟
لا مش دايما واذا وثقت بيكون بحدود
...
يارب أكون طبيعية مش مجنونه
كعادتك دايما بتخلينا نفضفض
تسلمى
هدهد
على موضوعك الجميل ...
ولا كنا نعرف ألف ولا كنا نعرف به
ولا شوفنا عمرنا نور غير لما قمرك جه
وفضلتي رمز الامان والناس مالقياش وطن
وزرعتي قمح وغيطان وغلبتي كل المحن
اقف انتباه يا زمان
...مصر الأبيه اهيه
ولا كنا نعرف ألف ولا كنا نعرف به
موجة حائرة ... بحر حزين