المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ال?ل? ?ي حياتنا......

أنثى عن 2000رجال
10-08-2002, 07:42 PM
نشعر جميعنا بالتوتر وال?ل? بين الحين والآخر , ويصيبنا التوتر بسبب موا?? خارجة عن إرادتنا .
ولكن هل ه?ا سبب كا? للشعور بال?ل?؟؟؟ لا أعت?د... المشاكل جزء لا يتجزأ من الحياة ولكن عندما تواجهك مشكلة ار?ع رأسك عاليا? و?ل سأكون أكبرمنها ولن تستطيع أن تهزمني أبدا?....
أثبتت الدراسة أن 40 % من مخاو?نا تتعل? بأشياء لا تحدث أبدا.. و30 % منها تتعل? بأشياء يمكننا تغيرها ..و12% منها تتعل? بالصحة ..و8% ??ط مشاكل ح?ي?ة..?ي النهاية نصل إلى أن 92% من مخاو?نا و?ل?نا لا مبرر له
أوضحت الدراسة أيضا أن 80 % الى 85 % من المرضى كان السبب وراء مرضهم الإجهاد الن?سي والعصبي ....معلومة بسيطة..(أكثر من 45% من السعوديين يعانون من الأمراض الن?سية!!!)
اسأل ن?سك لم ال?ل?؟ وكي يمكنك التعامل معه بشكل مختل?؟؟ السر يكمن ?ي تعلم كي?ية تحجيم التوتر حتى لا يتحول الى أزمة, ?إ?ا لم تتمكن من تغيير المو?? حاول أن تغير طري?ة استجابتك للمو??..
تن?س بعم? وهدوء..ومع كل ز?ير تخيل التوتر يخرج من جسدك..
حدد علماء الن?س أربع ص?ات تميز من يتمكنون من مواجهة ال?ل? والتوتر ب?اعلية ونجاح........
- السيطرة على حياتهم أي أن نشعر بح?نا ?ي اختيار حياتنا وردود أ?عالنا..
- التعر? على التحديات والترحيب بها
- أن تكون لدينا رؤية واضحة لأهدا?نا وأساليب تح?ي?ها..
- الإلتزام بالواجبات والحرص عليها ?ي أو?اتها..
إليكم ه?ه النصائح للتخلص من ال?ل? ..
- ت?كر أنك مسلم موحد مؤمن بالله
- جرب التأمل ?ي ملكوته سبحانه.
- حاول ان تعيش لحظات الخشوع الح?ي?ي ?ي الصلاة
- ساعد اللآخرين..
- عيش يومك وكأنه آخر يوم لك ?ي الحياة...



أبعد الله عنكم ال?ل? وغمركم بالسعادة وراحة البال..
الســــــندباد
10-08-2002, 11:24 PM
السلاام عليكم
اسعدك الله مثل ما دعوتي لنا بالسعادة
وموضوع شي? ورائع اختي ....بس انا ?ريت معلومة ولو انها ?ديمة بعض الشيء ان الانسان ال?ي لا ي?ل? هو انسان مريض ن?سيا يعني ان ال?ل? شيء طبيعي وشيء ?طري ?ي الانسان يعني لابد ا?ا كنت انسان عادي انك تكون ?ل? ولكن تختل? نسبة ال?ل? من انسان الى اخر ..........
وال? شكر على الموضوع
وتحياتي
الروح المهاجره
10-09-2002, 09:12 AM
يعد الأمن أحد الحاجات الأساسية التي يبحث عنها الانسان من? بداية حياته وحتى اعلان و?اته ، وال?ل? ن?يض الأمن ، أو هو ألد أعدائه ، ومن حرم الامن حرم نعمة الهدوء الن?سي و??د طعم السعادة وم?تاح الاست?رار والهناء ( ال?ردي والاجتماعي )

ويعد ال?ل? أحد الان?عالات المؤلمة التي يستشعرها الانسان ال?ي ي?ع ?ريسة له?ا الداء ويشعر بالعجز حيالها ولايستطيع ال?كاك من أسرها

والشخص ال?ل? يتميز بعدة ص?ات عن غيره من الأسوياء 00?هو سريع الان?عال لأي مثير أو أي مزاح بسيط 00 متشائم من نتائج أي مشروع يخصه أو يخص أحد أ?راد أسرته 00 لديه شرود ?ي ال?هن وعدم ال?درة على التركيز ومتابعة الحديث ، متردد لاي?در على اتخا? ?رار ولو بسيط ?ي حياته بسهولة ، ?د يخطب ?تاة بعينها بعد ?ترة ولكن سرعان ماينكث علي ع?بية بلا سبب م?نع

وال?ل? الطبيعي يشعر به كل الناس ا?ا واجهتهم أسباب أو مثيرات خارجية مثل التعرض لتهديد او ابتزاز أو سر?ة أو الخو? من الرسوب ?ي الامتحان ، أما ال?ل? المرضي ?هو يخلو عادة من أي مثير خارجي يمكن ادراكه أو ارجاع السبب اليه بل هو مجهول المنشأ والمصدر عادة

ال?ل? من منظور علماء المسلمين :

حجة الأسلام الامام الغزالي رحمة الله و?د ?ال ( أن الخو? أو ال?ل? هو تألم ال?لب واحترا?ه بسبب تو?ع مكروه ?ي المست?بل ،، و?د ?سم رحمه الله ال?ل? إلى ?سمين أولا? ال?ل? العادي وله م?امان الأول الخو? من الله تعالى وين?سم هو الآخر إلى الخو? من ع?اب الله تعالى وهو خو? عموم الخل? ، والخو? من الله ?اته وهو خو? العلماء ،، أما الم?ام الثاني لل?ل? العادي ?هو 00 الخو? من الأشياء الموضوعية كالحري? واللص والع?رب والحية وهي ص?ة حميدة لتح?ي? الصالح وح?ظ الحياة 00ثانيا? ، ال?ل? الم?رط ?يه وهو الخو? الزائد الم?موم ال?ي يخرج الانسان إلى اليأس وال?نوط ويمنعه من العمل ويسبب له المرض والضع? والوله والدهشة وزوال الع?ل واحيانا? يؤدي إلى الموت

أعت?ر عن الأطالة ولكن أحببت أن أوضح شيئا? عن ال?ل? من عدة نواحي واراء

سلمتي أختي / أنثى عن 2000 رجال

أختك /الروح المهاجــــره
هنــــــادي
10-09-2002, 01:21 PM
<FONT FACE="arial" SIZE="4"><FONT COLOR="#ff60a0">
اللهم آمين أبعد ال?ل? والهم عنا وعنكِ وغمرنا بالسعادة..أنك سميع مجيب.
أشكرك أنثي عن 2000 رجل..على ه?ه المشاركة الرائع والمعلومات الم?يدة..بال?عل نحن من نتخبط ?ي المصائب اليومية ونعيش ?ي رعب دائم من المست?بل ?يتمكن منا ال?ل? والتوتر والخو?..واحب أن أ?ول نصيحتان لكل من يشعر بالخو? ال?ل? والتوتر:
1- الصلاة..الصلاة..الصلاة..?هي صلة العبد بربه حتى تتخلص من كل مخاو?ك أجعل صلتك بربك ?وية.
2- الدعاء..من أعظم ما ين?ع عند البلاء بشكل عام وبشكل خاص..?ال تعالى:" أدعوه خو?ا? وطمعا? "..
و?ال:" و?ال ربكم ادعوني أستجيب لكم "..
وأعلم أن ما صابك لم يكن مخطئك وما أخطئك لم يكن ليصيبك..?علما الخو? وال?ل? والتوتر..عش يومك وت?ضيه ?ي طاعة الرحمن وسي?هب عنك كل بلاء..
وت?بلي ?ائ? شكري وت?دير لشخصك الكريم..ودعواتي لك بالسعادة وأن لا يعر? ال?ل? ل?لبك باب..وتمنياتي لك بدوام الصحة والعا?ية..
واقعي
10-10-2002, 01:52 AM
أشكرك يا أنثى الروح على موضوعك المتميز خاصة وأنه يتعل? بشعور ملتص? بحياتنا التصا?ا وثي?ا ?ي الح?ي?ة ?رأت الردود الساب?ة ووجدت أن من سب?ني ?د ألمّ بحوانب متعددة حول الموضوع بشكل أكثر من رائع ل?لك سأحاول تناول الموضوع من جانب آخر حتى أبتعد عن التكرار والإطالة ,ال?ل? من وجهة نظري نوعان :
1) ?ل? طبيعي : مثل ?ل? الأم على أولادها , و?ل? الطالب على نتيجة الاختبار ... وهك?ا
2) ?ل? مرضي : وهو ال?ل? من المجهول أو من أشياء لا تستدعي أن ن?ل? حيالها .
علاج ال?ل? أولا وآخرا ودائما هو ?كر الله ?الطمئنينة ضد ال?ل? و?ال تعالى : ( ألا ب?كر الله تطمئن ال?لوب ) .
دعوة لكل من سيطر ال?ل? على حياته أن يتجه إلى الله ويكثر من ?كره وعبادته وسيزول عنه ال?ل? والهم بإ?ن الله تعالى .
أشكرك أختي الغالية على موضوعك مرة أخرى وت?بل الله منك دعاءك وو??ك لكل ما يحبه ويرضاه ,,,,,,,,,,أخوك وا?عي .
أنثى عن 2000رجال
10-11-2002, 03:44 PM
وعليكم السلام والرحمة والإكرام...


أهلا بك أخي الكريم...وأشكرك على ه?ه المعلومة ال?يمة والم?يدة وهي ?علا تختل? من شخص لآخر حسب طبيعته...
أكررشكري لدعوتك الجميله وأدعو لك بمثلها...ت?بل تحيات أختك...
أنثى عن 2000رجال
10-11-2002, 03:45 PM
الروح المهاجرة...

عزيزتي...ك?يتِ وو?يتِ..ماشاء الله عليك..بل العكس ?ي إطالتك إ?ادة..وخصوصا ال?ل? ?ي منظور علماء المسلمين...
أشكرك غاليتي..ولا تحرمينا من ?لمك المبدع..
أختك.............
أنثى عن 2000رجال
10-11-2002, 03:46 PM
هنادي...............أختي ?ي الروح...


أشكرك على ه?ه النصائح وأتمنى من الجميع أن يست?يدوا منها..
كما أدعو لك بالسعادة والتو?ي? ?ي الدارين..والله يح?ظك لمحيبكِ..
أنثى عن 2000رجال
10-11-2002, 03:47 PM
أنا من تريد شكرك أيها الوا?عي..حول ه?ه الإضا?ة المختصرة والم?يدة..وأدعو لك بالسعادة ?ي الدنيا والآخرة..
أختك..............أنثى..